30代の中堅上司から「いちいち聞くな、勝手にやるな」と言われて困惑したことはありませんか?

本来なら頼れるはずの中堅上司。しかし、理不尽な言葉に振り回されると、部下にとっては大きなストレスになります。

実は中堅上司といっても、次の2タイプに分かれるのです。
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口調はきついが、最終的には責任を持ってくれる → まだ我慢できる中堅上司
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成果を求めつつも、部下の成長を気にかけている → まだ我慢できる中堅上司
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忙しさから余裕がなくても、説明は一応してくれる → まだ我慢できる中堅上司
一方で、次のようなタイプには注意が必要です。
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指示が曖昧なのに、後から「なんで聞かなかった」と怒る → やめとけ上司
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成果が出ないと責任を部下に押し付ける → やめとけ上司
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言うことがコロコロ変わり、現場を混乱させる → やめとけ上司
厚生労働省の「雇用動向調査」でも、人間関係を理由に離職する人は毎年17〜20%前後にのぼります。
“やめとけ上司”に当てはまるタイプに振り回され続ければ、心身ともにすり減ってしまうのです。
この記事では「いちいち聞くな勝手にやるな」と言う30代中堅上司の人物像や心理、理不尽な具体ケースと末路、そして対処法まで解説します。
いちいち聞くな勝手にやるなと言う30代中堅上司の人物像と特徴
上から成果を求められ下からは指導役を担う立場

30代の中堅上司は、上からは成果を出すよう迫られ、下からは後輩を指導する役割を任されます。

両方に挟まれ、精神的に余裕がなくなることも多いです。
- 上司から数字や結果を強く求められる
- 部下の育成や指導も同時に任される
- 成果と教育の両立に苦しんでいる
板挟みの立場が、強い言葉や理不尽な態度に表れることがあります。
権限と責任のバランスが取れていない現実

中堅層は責任を大きく負わされる一方で、意思決定の権限は十分に与えられません。

その歪みが「勝手にやるな」といった発言につながります。
- 責任だけ重く課される
- 決定権は上司に握られている
- 部下の不満を直接浴びる立場
権限不足のストレスが、部下への理不尽な指示に変わりやすいのです。
部下からも上司からも評価に挟まれる30代中堅上司

中堅上司は部下と上司の両方から評価される立場にあります。

どちらからの期待にも応えられないと、居場所を失いやすくなります。
- 部下から「頼りない」と思われる
- 上司から「結果が出ない」と叱責される
- 評価の板挟みで消耗する
中堅上司の立場は不安定で、だからこそ理不尽さが出やすいのです。
30代中堅上司が「いちいち聞くな勝手にやるな」と言う心理
成果を出さなければならない焦り

30代は会社から大きな成果を求められる時期です。

数字や実績を出すプレッシャーが強く、部下の質問に対応する余裕がなくなります。
- 目標達成のプレッシャーで常に焦っている
- 部下の質問が「足を引っ張るもの」に見える
- 効率を優先して突っぱねる
成果プレッシャーの裏で、部下への理不尽な対応が生まれやすいのです。
権限不足を強い態度で補おうとする

中堅層は責任を負う割に権限が弱く、思い通りに采配できません。

そのフラストレーションを、部下への威圧で補おうとするのです。
- 実際には決定権がないのに偉そうに振る舞う
- 部下に対してだけ強気になる
- 威圧することで「自分は上司だ」と確認したい
強気な態度は、自信のなさや権限不足の裏返しです。
本音は「自分も余裕がない」理不尽さ

表向きは強く振る舞っていても、内心は余裕がなく不安を抱えています。

その不安が「いちいち聞くな、勝手にやるな」という矛盾した言葉につながります。
- 自分の業務で手一杯になっている
- 部下に教えると自分の未熟さがバレるのを恐れている
- 余裕のなさを隠すために理不尽にふるまう
理不尽な言葉は、結局は上司自身の不安や余裕のなさの表れなのです。
会議で曖昧指示→後から叱責…30代中堅上司に多い具体ケース
指示が曖昧で部下が混乱する

中堅上司の指示は具体性がなく、受け取る側が混乱することがあります。

「とりあえず進めておいて」など曖昧な言葉が典型です。
- 基準やゴールが示されない
- 「臨機応変にやって」と丸投げされる
- 部下はどこまでやればいいのか分からない
曖昧な指示は、結局トラブルや失敗の原因になります。
結果が出ないと部下に責任転嫁する

曖昧な指示の結果うまくいかなくても、責任は部下に押し付けられます。

「なんで確認しなかった」と叱責されるのが典型です。
- 自分の説明不足を棚に上げる
- 失敗を部下の落ち度にする
- 結果だけを追及して改善に向き合わない
責任転嫁を繰り返す上司は、部下の信頼を完全に失います。
状況に応じて言うことを変える矛盾

同じ案件でも、その場の空気や上司の都合で言うことが変わるケースも多いです。

「前はこう言ってたのに」と部下が混乱する典型例です。
- 会議と現場で指示が食い違う
- 上層部の顔色を見て内容を変える
- 後から「そんなつもりじゃなかった」と言い訳する
矛盾する言動は、現場の混乱をさらに広げてしまいます。
30代中堅上司の発言で部下が陥る心理
何をしても正解がないと感じる無力感

「聞けば怒られる」「勝手にやれば怒られる」──この状態では、部下は何をしても正解がないと感じます。

努力しても報われない状況が続くと、無力感に支配されてしまいます。
- どの行動を選んでも怒られる
- 努力が無駄に感じて意欲を失う
- 「どうせダメだ」と諦める気持ちになる
無力感は部下のモチベーションを大きく削ぎます。
「また怒られるかも」という萎縮

理不尽な発言を繰り返されると、次第に委縮してしまいます。

常に「次は何を言われるだろう」とビクビクしながら働くことになるのです。
- 質問や相談がしづらくなる
- 表情や行動が消極的になる
- 仕事に臨む姿勢が萎縮してしまう
委縮はスキルや経験の吸収を止めてしまいます。
自主性を失い指示待ちになる

「勝手にやるな」と抑え込まれることで、部下は自主性を失います。

指示がないと動けない「指示待ち人材」になってしまうのです。
- 自分の判断で動けなくなる
- チャレンジ精神がなくなる
- 成長のチャンスを逃す
自主性を失った部下は、本人も組織も損をする結果になります。
30代中堅上司への実務的な対処法
曖昧な指示は必ず確認をとる

「いちいち聞くな」と言われても、曖昧な指示のまま進めればトラブルの原因になります。

勇気を持って、必ず確認をとる習慣をつけましょう。
- 具体的な期限や基準を質問する
- 「この認識でよろしいですか?」と確認する
- 必要ならメールやチャットでエビデンスを残す
確認を徹底することで、後から責任を押し付けられるリスクを減らせます。
会話や指示内容を記録しておく

言った・言わないのトラブルを防ぐために、記録を残すことは有効です。

証拠があれば、不当な叱責から自分を守れます。
- 議事録やメモを残しておく
- チャットやメールで確認文を送る
- 日報に指示内容を記載しておく
記録は自分の保身だけでなく、業務改善にも役立ちます。
重要な案件は第三者も交えて合意する

責任の所在を明確にするためには、重要な案件ほど第三者を交えて確認することが効果的です。

上司と1対1で抱え込むのは危険です。
- 会議の場で正式に合意を取る
- 上司以外の関係者にも情報共有する
- チーム全体で認識をそろえる
第三者を交えることで、理不尽な責任転嫁を防げます。
中堅層特有の“責任だけ下りてくる”職場設計の問題
上層部が指示を丸投げする構造

経営層や管理職は「現場でうまくやれ」と指示を丸投げしがちです。

しかし現場を動かす権限は渡さないため、中堅層が板挟みになります。
- 上層部は成果だけを求める
- 具体策は中堅に任せきり
- 権限と責任の不均衡が生まれる
この構造が、中堅上司の理不尽さを助長する土壌になります。
中堅が精神的にすり減る理由

責任を背負わされながら、裁量は少なく、部下の不満も直接受け止める立場です。

精神的に疲弊し、余裕のない態度に表れます。
- 成果プレッシャーで常に緊張状態
- 部下からの不満が集中する
- 上からも下からも板挟みにされる
余裕を失った状態が、理不尽な発言を生む引き金となります。
部下が巻き込まれる悪循環

中堅上司のストレスが部下に降りかかり、職場全体の雰囲気を悪化させます。

これは組織全体のパフォーマンス低下につながります。
- 部下が委縮して自主性を失う
- 不満が蓄積して離職率が高まる
- 結果的に上司自身も孤立していく
悪循環を断ち切らなければ、職場全体が疲弊してしまいます。
良い中堅上司ならどう対応するか
明確な基準とゴールを共有する

優れた中堅上司は、部下に対して曖昧な指示を出しません。

仕事のゴールや基準を最初に示すことで、部下が安心して取り組める環境を作ります。
- 業務の目的や期待値を最初に伝える
- 成果の基準を共有してすれ違いを防ぐ
- 進捗を定期的に確認して修正する
ゴールが明確なら、部下は安心して力を発揮できます。
部下の質問を歓迎し成長を促す

良い上司は「質問=成長のサイン」と捉えます。

頭ごなしに否定するのではなく、丁寧に答えることで部下の学びを支えます。
- 質問を受け止めて肯定的に返す
- 自分の経験を踏まえてアドバイスする
- 「聞いてくれてありがとう」と伝える
質問を歓迎する文化は、チームの成長を加速させます。
責任を一人で抱え込まずチームで共有する

成果も失敗も一人で抱え込むのではなく、チーム全体で共有できる上司は信頼されます。

「一緒に解決しよう」という姿勢が、部下に安心感を与えます。
- 問題を共有し、チームで対策を考える
- 失敗を責めるのではなく改善につなげる
- 成果を部下と分かち合う
責任を共有する上司は、自然と部下から信頼を集めます。
30代中堅上司の末路とキャリアの分岐点
部下から信頼を失い孤立する

理不尽な言動を続ければ、部下からの信頼は確実に失われます。

相談されなくなり、職場で孤立してしまいます。
- 部下から距離を置かれる
- チームの雰囲気を悪化させる
- 人望を失い孤立する
孤立した上司に、指導者としての未来はありません。
上層部からも評価されなくなる

理不尽な態度は上層部にも伝わります。

「部下を育てられない人材」としてマイナス評価され、キャリアの道が閉ざされます。
- 人材育成力の欠如として評価される
- 昇進のチャンスを逃す
- 将来の役職候補から外される
結果的に、キャリアの停滞や後退につながってしまいます。
成長する上司と落ちる上司の違い

同じ30代中堅でも、部下と向き合い成長できる人は評価されます。

逆に理不尽さを放置する人は信頼を失い、キャリアの選択肢が狭まります。
- 部下の声を聞き改善できる上司は成長する
- 理不尽さを改めない上司は孤立していく
- 小さな姿勢の違いが将来を大きく分ける
30代中堅上司にとって、今がキャリアの分岐点なのです。
理不尽な環境を変えるための一歩
「いちいち聞くな、勝手にやるな」と言う30代中堅上司に振り回されても、
それはあなたが悪いからではありません。
中堅上司の理不尽さは、組織の構造や本人の余裕のなさから生まれるものであり、
部下が抱え込むべき問題ではないのです。
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理不尽な職場を我慢し続ける必要はない
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環境を変えることで人間関係のストレスから解放される
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安心して働ける職場は必ず存在する
「自分だけが悪いわけではない」と気づいたときこそ、環境を変えるチャンスです。


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